식품효능 알아보기39 바나나 효능 부작용 정보 총정리 바나나 효능 부작용 정보 총정리 원숭이 엉덩이는 빨개~ 빨가면 사과~ 사과는 맛있어~ 맛있으면 바나나~ 어렸을 적 한 번쯤은 불러본 제목 모를 노래인데요. 요즘에는 바나나를 주제로 "바나나 알러지 원숭이" 동요가 인기입니다. 항상 우리 생활 속에서 친숙한 바나나. 유아기때부터 이유식으로 먹고, 노년까지 먹는 맛있는 간식 바나나. 어쩌면 바나나는 평생을 먹고 있는 대표적인 해외의 과일입니다. 달콤한 간식으로 대표되는 바나나는 그 맛 외에도 다양한 효능이 있다는 점 알고 계신가요? 지금부터 바나나에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바나나 효능 부작용 정보 총정리 요약 바나나란 바나나 효능 바나나 부작용 바나나란 바나나는 외떡잎 식물 생강목 파초 과로 열대 및 아열대 지역에서 분포하는 열대 과수입니다. 지금도 말.. 2021. 6. 10. 당근 효능 부작용 정보 총정리 당근 효능 부작용 정보 총정리 당근은 우리 주위에서 항상 흔하게 접하는 채소로 거의 매일 섭취하고 있는 분들이 대부분입니다. 아프가니스탄에서 중국으로 전해진 것이 우리나라 당근의 시초이며, 최초 진한 보라색에서 빨간색까지 다양한 색상의 종이 있었다고 합니다. 16~17세기 우리나라에 건너온 당근은 보혈작용과 해독작용으로 동의보감에 기록될 만큼 예부터 즐겨먹었던 식품인데요. 주위에 흔하게 있어 크게 신경쓰지 않았지만, 여러 가지 효능이 있다는 당근. 지금부터 당근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당근 효능 부작용 정보 총정리 요약 당근이란 당근 효능 당근 부작용 당근이란 당근은 싹떡잎식물 산형화목 미나리과의 두해살이풀로 우리에게 매우 익숙한 채소입니다. 비타민A의 황제라는 별명으로 불리는 당근은 녹황색 채소.. 2021. 6. 8. 병아리콩 효능 부작용 정보 총정리 병아리콩 효능 부작용 정보 총정리 몇 년 전부터 대한민국에 불어닥친 콩 열풍의 대표주자 병아리콩에 대해서 알고 계신가요? 가수 이효리의 건강 식단 재료로, 개그우먼 양해림이 12kg 감량한 다이어트 섭취식품 소개되면서 시작되었습니다. 이미 전 세계적으로 병아리콩은 이미 유명한데요. 아보카도를 추월하며 미국 타임지에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 병아리콩. 지금부터 병아리콩에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩 효능 부작용 정보 총정리 요약 병아리콩이란 병아리콩 효능 병아리콩 부작용 병아리콩이란 병아리콩은 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하며 이집트 콩이라는 이름으로도 불립니다. 병아리콩은 기원전 7500년부터 아시아 중동 지역에서 재배되기 시작한 식품으로 인류 역사상 가장 오래된 콩으로, 생김새가 병아리 .. 2021. 6. 4. 블루베리 효능 부작용 정보 총정리 블루베리 효능 부작용 정보 총정리 생활 속에서 흔하게 찾아볼 수 있는 블루베리에 대해 아시나요? 블루베리는 2002년 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정된 이후 유명세를 치르며 이제는 생활 속의 과일로 자리 잡았습니다. 잼, 케이크 등 각종 디저트에서 다양하게 사용되고 있으며, 특히 냉동 블루베리의 대중화로 인해 쉽게 접할 수 있는 과일입니다. 중요한 건 흔하디 흔한 블루베리에 각종 영양성분으로 다양한 효능이 있다는 사실입니다. 슈퍼푸드, 블랙푸드, 안티에이징의 대명사로 불리는 블루베리. 지금부터 블루베리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 블루베리 효능 부작용 정보 총정리 요약 블루베리란 블루베리 효능 블루베리 부작용 블루베리란 블루베리는 진달래과 산앵두나무속에 속하는 관목성 식물로 원산지는 북아메리카입니다... 2021. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
