브로콜리 당뇨완화1 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 주변에서 친숙하게 찾아볼 수 있는 브로콜리. 살짝 데친 브로콜리를 초고추장에 찍어 먹으면 그 맛은 가히 밥도둑이라고 말할 수 있는데요. 다이어트에도 좋고 임산부에게도 좋고 당뇨환자나 암 환자에게도 좋다는 브로콜리. 어떤 이유로 세계 10대 슈퍼푸드에 선정되었는지 궁금해지는데요. 지금부터 브로콜리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 요약 브로콜리란 브로콜리 효능 브로콜리 부작용 브로콜리란 짙은 녹색채소로 녹색 꽃양배추라고 불리는 브로콜리는 서양에서 대표적으로 식자재로 사용되는 채소입니다. 국내에서는 최초 꽃만 식용되고 잎과 줄기는 버려졌으나, 2000년대 이후 예방의학 차원의 기능성 식재료로 인식되기 시작하면서 브로콜리가 지금과 같이 보편적인 .. 2021. 6. 17. 이전 1 다음
