콜라비 장 건강1 콜라비 효능 부작용 정보 총정리 콜라비 효능 부작용 정보 총정리 독일이 원산지인 콜라비는 순 우리말로 순무 양배추, 구경 양배추입니다. 뿌리가 순무처럼 생겨서 순무 양배추라고 부르고, 알 줄기 때문에 구경 양배추라고 부르는 것입니다. 독일어로 양배추를 뜻하는 콜(kohl)과 순무를 뜻하는 라비(rabi)의 합성어라고 합니다. 우리나라에서는 제주도에서 콜라비가 유명합니다. 국내 웰빙 붐이 불면서 건강한 음식의 대명사로 유명세를 떨치고 있는 콜라비. 지금부터 콜라비에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라비 효능 부작용 정보 총정리 콜라비란 콜라비 효능 콜라비 부작용 콜라비란 콜라비는 낮은 칼로리로 다이어트에 효과가 있으며, 비타민B 6이 풍부하여 단백질 대사 및 적혈구 생성을 향상합니다. 또한 비타민C가 풍부하여 활성 산소로 인한 세포 손상으.. 2021. 5. 7. 이전 1 다음
