브로콜리 뼈 건강1 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 브로콜리는 십자화과의 짙은 녹색 채소로 녹색 꽃 양배추라고 불리며 대표적인 서양 채소 중 하나입니다. 브로콜리는 양배추의 변종으로, 제2차 세계대전 때 이탈리아에서 유럽 각지로 전파된 후 1960년대 우리나라에 처음 들어왔습니다. 브로콜리는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로, 토마토와 함께 최고의 항암 채소로 손꼽히며 전 세계적으로 사랑받고 있는 식품입니다. 브로콜리의 효능은 이뿐만 아니라 골다공증 예방, 눈 건강 향상 등 많은 효능이 있습니다. 건강에 도움이 되는 각종 효능과 매우 착한 가격으로 챙기기 부담없는 브로콜리. 오늘은 브로콜리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리 효능 부작용 정보 총정리 요약 - 브로콜리 효능 - 브로콜리 부작용 브로콜리 효.. 2021. 3. 14. 이전 1 다음
