모링가 신경안정1 모링가 효능 부작용 정보 총정리 모링가 효능 부작용 정보 총정리 현재 콜레스테롤 수치를 낮춰준다는 연구 결과가 발표되며 각광받기 시작한 모링가. 모링가는 인도네시아, 캄보디아, 태국, 필리핀 등에서 자라는 열대나무의 한 종류로 다양한 성분이 풍부해서 아프리카에서는 기적과 생명의 나무라고 불립니다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 모링가에는 92가지 영양성분과 9가지 필수 아미노산이 함유되어 있습니다. 또한 모링가는 잎부터 뿌리까지 모든 부위를 사용할 수 있는 만큼 활용도가 높다고 알려져 있습니다. 풍부한 칼슘과 철분이 우유의 4배, 시금치의 25배 이상 함유되어 있어 성장기 어린이는 물론 관절염, 골다공증 환자에게도 효과적이라고 합니다. 인도의 고대 전통 의학인 아유베다에는 모링가에 300여 종의 질병을 치료할 수 있다고 기록되어 있기.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음
