비트 간 건강1 비트 효능 부작용 정보 총정리 비트 효능 부작용 정보 총정리 서양의 채소 대표 4총사는 비트, 파프리카, 브로콜리, 샐러리입니다. 지중해 연안의 남부 유럽과 북아프리카가 원산지인 비트는 명아주과의 식물로 뿌리 부분이 빨간색을 띠고있어 빨간 무로 불리기도 합니다. 16세기 독일에서 재배되기 시작한 비트는 지중해 시칠리아가 재배의 기원입니다. 토마토와 비교하여 8배의 항산화 작용 물질이 있는 비트는 최근들어 샐러드, 주스, 조림, 볶음, 장아찌 등 먹는 방법이 다양해지면서 다이어트 및 건강식품으로 각광받고 있는데요. 다이어트에 필수 식품이라는 비트. 지금부터 비트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트 효능 부작용 정보 총정리 요약 비트란 비트 효능 비트 부작용 비트란 비트는 쌍떡잎식물 중심자목 명아주과 식물로 비트는 켈트어의 붉다는 뜻에서.. 2021. 4. 27. 이전 1 다음
